Ok

By continuing your visit to this site, you accept the use of cookies. These ensure the smooth running of our services. Learn more.

12/02/2008

Loopverslag 12 februari

Afstand

Tijd

Tijd per km

Hartslag
1 km 0:05:10

0:05:10

140

2 km 0:10:10

0:05:00

135

3 km 0:15:40

0:05:30

143

4 km 0:20:15

0:04:35

158

5 km 0:24:40

0:04:25

162

5,7 km 0:27:40

0:04:48

155

De bedoeling vandaag was een duurtraining, maar omdat we geen risico wouden lopen met de blessure van Wouter werd de training ingekort. De eerste 3 kilometer liepen we rustig joggend, daarna werd er iets versneld.

Weinig betekenisvolle training welliswaar. Als het lukt om morgen, ondanks een drukke agenda, toch te gaan lopen, zou ik graag een duurtraining lopen.

De commentaren zijn gesloten.