Ok

By continuing your visit to this site, you accept the use of cookies. These ensure the smooth running of our services. Learn more.

14/02/2008

Loopverslag 14 februari

Geen exact loopverslag vandaag, maar eerder een globaal beeld.
Waarom? Wel, de batterij van mijn GPS was leeg na 1km, waardoor ik geen kilometeraanduiding had.

Een simpele uithoudingstraining, zonder meer. De eerste 6 kilometer echt traag gelopen (hartslag onder de 140), daarna wat versneld (hartslag rond de 145).

In totaal liep ik 14,7km in 1u49m41s, wat resulteert in 5:25 per kilometer, aan een gemiddelde hartslag van 140.

De commentaren zijn gesloten.