Ok

By continuing your visit to this site, you accept the use of cookies. These ensure the smooth running of our services. Learn more.

22/02/2008

Loopverslag 22 februari

Afstand

Tijd

Tijd per km

Hartslag
1 km 0:04:35

0:04:35

155

2 km 0:09:20

0:04:45

142

3 km 0:14:20

0:05:00

145

4 km 0:19:15

0:04:55

148

5 km 0:24:05

0:04:50

148

5,7 km 0:27:33

0:04:57

149

De dag na de pijnlijke knie een stukje gaan loslopen. Geen specifieke bedoelingen, gewoon kijken hoe het met de knie gesteld is.
Afstand noch snelheid leverden noemenswaardige problemen op, maar voor de zekerheid had ik beide toch beperkt gehouden. Dit impliceerde eveneens een lagere hartslag. De hogere hartslag uit de eerste kilometer is door een sterke tegenwind.

De commentaren zijn gesloten.